手雷的高抛和低抛是通过不同的按键操作实现的。高抛是默认的投掷方式，按住鼠标左键即可进行高抛投掷，这种方式的抛物线较高，适合远距离投掷。低抛则需要按住鼠标左键的同时单击鼠标右键进行切换，低抛的弹道更平直，适合中近距离的精准投掷。两种投掷方式的切换可以快速完成，玩家需要根据实际战斗场景灵活选择。
高抛投掷的最大优势在于距离，它能让手雷飞得更远，特别是在开阔地带对抗时非常实用。但高抛的抛物线较高，容易受到障碍物阻挡，比如屋檐或树枝。低抛则更适合室内战斗或掩体后的敌人，它的弹道紧贴地面，能有效避免被障碍物阻挡，且在中近距离的命中率更高。需低抛的飞行时间较短，玩家需要更精准地计算爆炸时间。
手雷的投掷技巧不仅限于高抛和低抛的选择，还包括对爆炸时间的精确控制。拉环后手雷会在5秒后爆炸，玩家可以通过温雷技巧来控制爆炸时机。高抛时由于飞行时间较长，通常需要提前1-2秒拉环；低抛则因为飞行时间短，建议在拉环后3秒左右投出。这种时间把控需要大量练习才能熟练掌握，特别是在紧张的战斗中保持冷静计算尤为重要。
地形因素对手雷投掷的影响不容忽视。斜坡地形会改变手雷的滚动轨迹，上坡投掷需要更大力度，下坡则要适当减轻力道。反弹投掷是利用环境的重要技巧，手雷撞击不同材质表面的反弹角度各不相同，水泥墙约为35度，而树木会产生随机散射。在实战中，可以故意瞄准障碍物侧面1米处进行低抛，利用反弹让手雷绕到敌人后方，这种技巧在决赛圈尤其有效。
建议在掩体后采用侧身或探头姿势投掷，既能保证安全又能准确投雷。跳跃投掷可以增加投掷距离，但会暴露自身位置。载具上投掷需要考虑车速影响，通常需要将提前量调整为静止状态的1.8倍。无论采用何种投掷方式，都要注意保持隐蔽，避免在投掷过程中被敌人发现并反击。
手雷的战术运用远不止简单的爆炸伤害。烟雾弹和闪光弹的投掷同样适用高抛低抛原则，可以制造视觉干扰或致盲效果。连续投掷多颗手雷能形成压制火力，特别是在敌人抱团时效果显著。但要注意背包空间管理，携带过多手雷会影响其他物资的拾取。最重要的是保持投掷的突然性，让敌人没有足够反应时间躲避，这需要将投掷技巧与战场意识完美结合。
