体宝宝的加点策略需围绕生存能力与团队定位展开。体质作为核心属性直接影响生命值与物理防御，建议将60%-80%的潜能点分配给体质，剩余点数可酌情投入耐力或精神以提升法术防御。这类宝宝通常作为团队中的肉盾或辅助单位，低速高血是其显著特征，加点时需避免分配敏捷属性以确保出手顺序处于末位，从而有效规避敌方集火。
技能搭配与属性加点需形成联动效应。高级强壮、高级固法等被动技能能放大体质加成的收益，而高级迟钝则可进一步降低速度资质，强化龟速特性。若宝宝携带复活类技能如高级重生，需保证体质加点足够支撑其站立回合数；若主打状态施加，则需在体质达标后适当补充精神属性以抵抗驱散效果。技能格子紧张时可优先保留防御类技能，攻击型技能对体宝宝收益较低。
PVE副本中体宝宝可极端化堆砌体质，承受BOSS的高额单体伤害；PVP竞技场则建议采用6体3耐1精的平衡方案，应对多元化的输出组合。需注意敌方是否有穿透类技能，若存在则需提高耐力加点比例。战斗中可通过观察宝宝承伤数据，微调后续潜能分配。
资源有限时的培养优先级应为：体质资质＞防御资质＞成长率。洗练时不必追求速度资质的极致低值，中等偏低资质配合迟钝技能即可达到战术需求。炼骨环节优先补足防御资质的缺口，其次再考虑气血资质。坐骑技能选择应以提升生存为主，如护主、铁壁等，避免选择增加输出的攻击型技能。
最终成型的体宝宝应具备8000+生命值与双防1000+的基础面板，在未受治疗情况下至少能承受3-4轮集火。培养过程中需保持耐心，逐步优化属性配比，直至达到能适应多种战斗环境的理想状态。
